Главная » 2012»Август»6 » Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip
19:42
Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip
Программа эффективно работает, сделает плечи намного шире и помогает раскачать великолепные дельты уже за несколько месяцев. Через год ваши плечи вообще будут выглядеть как у настоящего атлета!
Посмотрев это видео, Вы узнаете:
1. Сколько повторений лучше всего делать для задней и средней дельты 2. Сколько отдыхать между сетами 3. В каких случаях необходимо делать жимы над головой 4. За сколько есть до и после тренировки плечей 5. В какой технике нужно тренировать плечи 6. Сколько должна длиться тренировка дельт 7. Сколько раз в неделю оптимально тренировать дельтовидные мышцы 8. Как избежать травм плеч
Информация о фильме: Название: Широкие плечи - бесплатная программа Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:45:12 Язык: Русский
На сайте Terraincognito всегда новый и свежий хороший Софтяк, Драйвера, Мультимедиа и Редакторы, а так же найдёте Юмор и Демотиваторы, Обои на Рабочий стол, Видеоуроки, Игры, всё для Графики и дизайна, Книги и журналы, есть много Познавательного, Загадки планеты, о событиях в мире, как реальном так и виртуальном ! Каждий у нас найдёт что скачать, причем бесплатно (для ознакомления). Уважаемые гости и посетители, всегда рады Вас видеть на сайте! Регистрируемся у Нас на сайте Terraincognito!
На сайте AvtorMuzik представлено множество все различных музыкальных клипов, сборников, песен и концертов. Такие направления и жанры, как рок, Dubstep & Drumstep, шансон, рэп, поп, dance, techno, metall и другие Вы найдете у нас. Каждый сможет подобрать Mp3 альбом по своему вкусу. Всегда рады Вас видеть!
В мире компьютерных технологий на сайте Mirinfi.info! Расскажем про цифровые технологии, много статьей о железе, обзоры конференций и выставок известных брендов IT технологий, представим рынок IT, всё о событиях в мире, как реальном так и виртуальном !
