Общеукрепляющая практика хатха йоги с элементами йоги для глаз подойдёт для любого возраста, особенно для тех, кто страдает ухудшением зрения: близорукостью, дальнозоркостью. Практика состоит из асан, направленных на пробуждение всего тела, прогибы и наклоны воздействуют на позвоночник, улучшая кровообращение. Упражнения для глаз непосредственно направлены на тренировку ослабленных мышц глаз, улучшая способность видеть на любом расстоянии, статические упражнения способствуют центрации взгляда, динамические упражнения улучшают кровоснабжение глаз, оладонивание - расслабляет и снимает напряжение.
Глаза - это участки мозга, выведенные наружу и поэтому трудно быстро восстановить зрение не улучшая состояние здоровья всего организма. В основе всех нарушений зрения лежит напряжение и перенапряжение психики. Идеальное зрение приобретается расслаблением психики, физическими упражнениями, которые укрепляют тело и глаза.
Информация о фильме:
Название: Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз
Автор: Юлия Паршина
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:56:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 308,82 Мб
Скачать Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip
[q][/q]
На сайте Terraincognito всегда новый и свежий хороший Софтяк, Драйвера, Мультимедиа и Редакторы, а так же найдёте Юмор и Демотиваторы, Обои на Рабочий стол, Видеоуроки, Игры, всё для Графики и дизайна, Книги и журналы, есть много Познавательного, Загадки планеты, о событиях в мире, как реальном так и виртуальном ! Каждий у нас найдёт что скачать, причем бесплатно (для ознакомления). Уважаемые гости и посетители, всегда рады Вас видеть на сайте! Регистрируемся у Нас на сайте Terraincognito!
На сайте AvtorMuzik представлено множество все различных музыкальных клипов, сборников, песен и концертов. Такие направления и жанры, как рок, Dubstep & Drumstep, шансон, рэп, поп, dance, techno, metall и другие Вы найдете у нас. Каждый сможет подобрать Mp3 альбом по своему вкусу. Всегда рады Вас видеть!
В мире компьютерных технологий на сайте Mirinfi.info! Расскажем про цифровые технологии, много статьей о железе, обзоры конференций и выставок известных брендов IT технологий, представим рынок IT, всё о событиях в мире, как реальном так и виртуальном !
|
